Descripción
-
PLAN CAMBIO DE HÁBITOS NO VEGETARIANO
¿Que incluye el plan?
•Recomendaciones generales
•Cuadro “Objetivos” , Sin objetivos no hay motivación! ♥
•Hambre real vs Hambre emocional, Conoce tu cuerpo y aprende a distinguir entre uno y otro!
•Cuadro explicativo de grupo de alimentos (hidratos de carbono, proteínas y grasas saludables)
•Cuadro de Organización de horarios para que puedas introducir tus horarios de comida para así organizarte mejor!
•Imagen sobre distribución de plato para que sepas armarte el tuyo sin necesidad de depender de otro.
•Ideas de colaciones saludables e ideas de menú de desayuno, almuerzo, merienda y cena.
→También tendrás INFO sobre organización, súper importante para llevar a cabo tus hábitos saludables!!!
Ante cualquier inconveniente podes comunicarte al siguiente mail:
Una vez realizado el pago tendrás en pantalla el plan para descargarlo!
Valoraciones
No hay valoraciones aún.